• 25/04/2018
  • Gîtes & Refuges
Yoga,Qi-Gong,Do in,Relaxation,Méditation

YogaQiDo®: Yoga, Qi-Gong, Do in, Relaxation, Méditation Notion d’anatomie, marche afghane, Sinovi®
Découverte du Queyras Au-dessus du Roux 
Randonnées avec de somptueux paysages Une faune et une flore à découvrir, prenez vos jumelles !!!
Les cadrans solaires, Les pierres écrites Les lacs, l’artisanat …… 

Chaque jour nous découvrirons des lieux différentsau fil de nos randonnées à la découverte du Queyras. 
Lors de pauses nous pratiquerons Gi Gong, respirations, Méditation…
Pratique en salle matin et / ou soir dans le village. 
Les + du séjour : Randonnées avec Accompagnateur 
Le Yogadido
Pratiquant depuis près de 30 ans le yoga, le do-in, la relaxation, la visualisation puis le qi gong, ainsi  que le Geste Anatomique® Evelyne Desplanche a développé une méthode originale qu’elle a nommée  YogaQiDo qui mêle harmonieusement ces techniques au rythme des saisons, suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.   
Sinovi® un enchainement de mouvements dédié aux articulations permettant de conserver ou retrouver la mobilité, l’amplitude, hydrater, lubrifier le cartilage, très bénéfique en cas d’arthrose


 
 

Modalités d'inscription (date limite, tarif, etc.) à Stage bien être découvertes et randonnées

Pour recevoir le dépliant complet avec des différents tarifs contacter evelyne.desplanche@neuf.fr 
Nombres de participants : 8 à 10 maximum départ assuré à partir de 5 personne
Tarif hors hébergement : 380€/sem (cours, encadrement, 2 randonnées avec un accompagnateur)
Inscription avant le 30 avril : 360€ / pers
Inscription de 2 personnes : tarif spécial 360€/pers
Nombreuses possibiltés d'hébergement au Cassu : gîte ou appartements.